¿por qué unirte al

plan 12 semanas?

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PLAN 12 SEMANAS

 

Mucho más que un plan, este es un programa

personalizado donde vas a transformar tu cuerpo, aprenderás este estilo de vida, y darás un giro completo a tu salud. Método probado, ya 4 años trabajando con personas de manera Online, de manera exitosa.

Aumentarás tu confianza y lo más importante te sentirás mejor contigo mismo.  Sin importar tu edad, te haré lograr resultados.  Solo déjate guiar.

HOMBRES Y MUJERES

obtienes:

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1.

Plan de Comidas Personalizado

(de Déficit Calórico O Superávit Calórico)

Esto NO es una dieta estricta, es un plan de alimentos sustituibles, fáciles de conseguir, asequibles y económicos.

Puedes ajustarlo a 2, 3, 4, o 5 comidas al día.

No solo vas a tener un plan que te dice qué desayunar, almorzar o cenar, sino que también vas a aprender a comer dentro y fuera de casa.

Podrás eliminar alimentos que no te gustan o no puedas comer, por alimentos que sí.

Rutina de Ejercicios

(En Casa con o sin implementos) (o Gym)

Recibes una rutina adaptada a tus objetivos y a tus condiciones.

Con imágenes bien explicadas, numero de repeticiones, pesos, estiramientos y demás.

Podrás realizarla sin problemas, incluso si nunca has hecho ejercicios antes.

Ejercicios sencillos y efectivos, nada de técnicas complicadas

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2.

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Acceso a nuestra Comunidad FIT PRIVADA

Este grupo es una de mis últimas creaciones. Y una de las cosas más valiosas de ser parte de este TEAM del PLAN 12 SEMANAS.

Tendrás acceso al grupo privado donde estarás con los demás alumnos del team. Dónde se comparten los avances, las comidas, y motivación del grupo. Y si gustas tu también te puedes sumar a compartirnos tu progreso.

Acá comparto herramientas y todas las guías que lanzo, en este grupo las obtienes gratis.

Y lo mejor, tendrás acceso por tiempo ILIMITADO.

Podrás pertenecer a este CLUB FITNESS de por vida! en agradecimiento por tu confianza en mi trabajo!

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Después de intentarlo todo en el fitness durante más de 7 años, he puesto todos los secretos que he aprendido para perder grasa, tonificar ABS, aumentar masa muscular, lo mas simple posible en mi nueva guía.

LA GUÍA DEL FIT-PRINCIPIANTE

Lo hice dedicado a las personas PRINCIPIANTES que quieren cambiar pero realmente no saben cómo hacerlo. 

Una guía resumida de todo lo que necesitas hacer para transformarte.

ESTA GUÍA ES EL NUEVO LANZAMIENTO DEL 2021!

4.

PLAN DE ÉXITO FIT

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Con esta guía aprenderás a acoplar este estilo de vida fitness a tu estilo de vida actual.

 

Cómo incluir de manera orgánica y divertida el fitness en tu día a día.

• CÓMO PREPARAR COMIDAS SI NO TIENES MUCHO TIEMPO LIBRE

• MIS 10 TRUCOS PARA COMER SANO FUERA DE CASA

• CÓMO MANTENERTE MOTIVADO

 

y sobre todo, cómo llevar a cabo con éxito cualquier plan que te propongas.

5.

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VIDAS TRANSFORMADAS

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UN SOLO PAGO, SOLO PAGAS $54.00 Y ESO TE CUBRE LAS 12 SEMANAS.

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SOCIAL MEDIA INFLUENCER

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TESTIMONIOS

"El próximo podrías ser tú"

PLAN 12 SEMANAS

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PRECIO FINAL

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PREGUNTAS FRECUENTES

¿Cómo funciona el Plan 12 Semanas?

             

¿Cómo es el proceso de compra y qué ocurre después de realizar el pago?
Una vez realizada la compra recibirás un formulario a tu correo para rellenar con tu información, de esta manera el plan que se realice será totalmente individualizado. Cuando el pago sea efectivo y se haya entregado el formulario correctamente se procederá a la realización de la planificación de entrenamiento. El plazo de entrega es de 48-72 horas laborables, piensa que estamos haciendo algo completamente individualizado para ti, lleva tiempo. De todas maneras no te preocupes porque el pago no empieza a contar hasta que recibes toda la documentación.


¿Por qué dura 12 semanas?
Por mi experiencia 12 semanas es el periodo de tiempo donde la gran mayoría de la gente consigue resultados y aprende suficiente para seguir por su cuenta. El mínimo de tiempo que recomendamos para conseguir resultados es de 12 semanas para poder garantizar resultados. 

¿Cuál es el método de contacto?
Todo el asesoramiento se realiza a través de correo electrónico, telegram y whatsapp. Esto nos permitirá disponer de mensajes instantáneos, así que hablamos de un contacto permanente mientras que estés bajo mi tutela. 

¿Con que frecuencia se responden las dudas?
El período oficial para resolver dudas es de 12-24 horas laborables. No obstante, esto es simplemente para cubrir imprevistos, lo normal es que las dudas se resuelvan a diario y en muchos casos de manera instantánea.


¿Recibiré una dieta personalizada?
Como especialista en Ciencias del Ejercicio mi misión no es realizar dietas cerradas, por lo que mi plan se centra en las recomendaciones nutricionales de salud basadas en la evidencia científica actual.

¿Cómo son las rutinas de ejercicio?
La rutina es diseñada en PDF y va en base a lo que quieres lograr (Ya sea perder peso, o aumentar peso, o tonificar, etc) toda la rutina es bien explicada, y te puedo asegurar que es 100% sencilla de entender y llevar a cabo. La puedes realizar en el momento del día que tú elijas. Para los alumnos que tienen lesiones (previamente deben poner esto en el formulario) la rutina será ajustada de igual manera a tus dolencias.

¿Si contrato el servicio tendré resultados?
Siempre que los alumnos siguen las pautas que marco se consiguen resultados. Unas personas consiguen mayores resultados que otras, y algunos consiguen resultados más rápido y otros más lento, todo depende de la implicación que se tenga y de la genética de cada persona. Lo que si te podemos decir es que si adquieres el plan, pero no lo pones en práctica no tendrás resultados, aquí no hay milagros. Si te implicas, te esfuerzas y aprendes, tendrás resultados seguro. Esa es nuestra experiencia.

¿En cuanto tiempo puedo obtener resultados?
Sería poco profesional dar tiempos exactos para cada persona ya que varía mucho, principalmente en función de cuánto se implique esa persona y de su genética. Si que es cierto que existe un patrón común en la mayoría de los casos: normalmente se puede apreciar cambios a los 3 meses, ¿qué tipo de cambios?

 

Bueno, piensa en algo como cuando la gente no te ve en 3 meses y te dice – oye, tu has estado entenando eh? se te nota un montón! -. Aunque se puedan apreciar cambios a los 3 meses los cambios más grandes necesitan de más tiempo dependiendo de tu implicación, genética y tu punto de partida inicial. Si te sobran 40 kg en 12 semanas no los vas a perder, eso te lo aseguramos al 100%, aquí no hay milagros, solo buen trabajo.

Nuestra experiencia nos ha demostrado que la mayoría de la gente necesita alrededor de 12 semanas para cambiar su físico. Lo que si está claro es que si trabajas bien, te implicas y sigues nuestras directrices conseguirás resultados garantizados, de eso no te quepa duda, lo único que no podemos garantizarte es el tiempo real porque te estaría mintiendo.

No me fío mucho del entrenamiento a distancia.
Entiendo ese miedo sin duda, sobre todo por la existencia de tantas estafas. Lo que sí debes tener seguridad es de que estás en buenas manos. No soy un Dios ni nada por el estilo, pero tenemos experiencia en este campo e intentamos seguir aprendiendo y hacerlo lo mejor posible. Afortunadamente los resultados con nuestros alumnos nos avalan.

Si yo pude, TÚ PUEDES.

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ESTA ES MI TRANSFROMACIÓN EN 5 AÑOS, empecé como tú, sin saber que hacer. 

SOBRE MÍ

Con 12 años sufrí de bullying en la escuela por mi apariencia física, me acomplejaba por ser demasiado delgado. Se lo que se siente no estar contento con tu cuerpo. A los 16 años Decidí desde ese entonces estudiar a fondo como funciona la transformación del cuerpo y encontré mi pasión... el Fitness.

No solo como ganar peso, sino como perderlo. Como hacer que cualquier ser humano suba o baje su peso. Encontré la fórmula exacta de cómo hacerlo.

Empecé a levantar pesas y perfeccionar mi nutrición, dedicándome 100% a ello, alos 18 empecé una titulación en nutrición y deporte, y he aprendido mucho durante todos estos años y he transformado completamente mi físico y estilo de vida.


Después de casi 2 años trabajando de entrenador personal en Guayaquil- Ecuador y de cambiar muchísimas vidas de clientes allí, lo empecé a hacer a través de mi página web, y ahora ya han pasado dos años desde que empecé a entrenar personas Online, y he ayudado a más de 1200 a cambiar su estilo de vida, su físico y su mentalidad. 

Convertirse en una persona con mayor confianza en sí mismo, con mejor salud y más feliz no tiene precio. Y descubrí que se puede lograr esas tres cosas gracias al Fitness.

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