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 TRANSFORMACIÓN COMPLETA

PLAN 12 SEMANAS

PROGRAMA PERSONALIZADO

🚀 EL PROGRAMA MÁS COMPLETO QUE HE PODIDO CREAR, PARA PERDER GRASA, DEFINIR TU CUERPO, DE FORMA SENCILLA, APRENDIENDO A COMER RICO SIN DIETAS ESTRICTAS Y 100% FLEXIBLE A TUS HORARIOS Y ESTILO DE VIDA

FINALMENTE UN PROGRAMA FITNESS QUE enseña a ponerte fit

SIN CONFUSIONES

//sobre el programa

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ALAN NEIRA 
 

CON TU ENTRENADOR ONLINE ALAN NEIRA

 

ENTRENADOR ONLINE
 

CON TU ENTRENADOR ONLINE ALAN NEIRA

 

¡Hola crack!

Quiero darte la Bienvenida al Programa de

Entrenamiento Online de 12 Semanas

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Un programa sin rodeos, que va directo a lo que debes hacer para

lograr resultados duraderos y una transformación completa.
 
Este programa ha sido testado y probado en cientos de alumnos

(mira los testimonios abajo), hecho minuciosamente para

asegurarme de que nunca más tengas que perder tiempo

buscando recetas o rutinas que no dan resultado.

 

Un programa completo, pero sobretodo

me he encargado de que sea fácil de seguir.

Garantizándote resultados importantes

en menos de 12 semanas.

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Me he encargado de que sea un programa fácil de seguir, garantizándote resultados importantes en menos de 12 semanas.

 

Si ya estuviste en cientos de programas antes y sientes que tus resultados fueron temporales quiero decirte que nada que NO sea sostenible funciona.

 

Lo que te propongo en este programa es un estilo de vida

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Llevo más de 10 años de experiencia en estilos de vida saludables y puedo asegurarte que si estuviste en un plan de dietas restrictivas sin ejercicios o ejercicios demasiado fuertes sin conocer de alimentación.

Fallaron en contarte la historia, lo que te entregaré en este plan es sostenible y eso es lo más importante.

//objetivos

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OBJETIVO 1.

Si tu objetivo es cortar y definir este programa es el indicado.

 

Reducir grasa y cintura sobre todo enfocado en mejorar el abdomen.

 

Hecho para personas con poco tiempo disponible con entrenamientos cortos y efectivos y un plan de comidas que puedes variar incluso si está fuera de casa todo el día. Sin pasar horas cocinando.

 

El programa 12 semanas está disponible para que empieces desde mañana mismo a encaminarte hacia tu objetivo

OBJETIVO 2.

Este programa también va dirigido a personas que son muy delgadas, y quieren incrementar su masa muscular. (Volumen)

 

En ese caso el programa esta enfocado en incrementar masa muscular "limpia"

(es decir sin grasa), con un programa de comidas enfocado en ese objetivo y un programa de entrenamiento de igual forma.

OBJETIVO 3.

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Si eres de las personas que no saben qué hacer primero, si primero perder grasa, o primero ganar musculo, o las dos cosas a la vez, tranquil@.

Yo me encargare de decirte qué objetivo debes elegir primero según tu caso, ya que cuando empecemos, te pediré fotos para ver tu estado actual y así asesorarte de una manera óptima.

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//esto es lo que obtienes

programa de entrenamiento

de 12 semanas


 
Obtienes un programa de entrenamiento diseñado

para crear las bases que toda persona debe tener si quiere empezar este estilo de vida. 

 

Enfocado en ejercicios base (multiarticulares) que no solo trabajan todos los músculos del cuerpo, si no que también crean un alto gasto calórico,

en cortos periodos de tiempo.

 

Una programación de rutinas con imágenes y texto explicito, mostrando las posturas correctas de movimiento, simple y que puede realizar cualquier persona incluso si nunca ha hecho ejercicio antes.

Viene en 3 niveles:

PRINCIPIANTE

INTERMEDIO 

AVANZADO

VIENE RUTINA EN CASA CON PROPIO PESO O DE GYM,

ELIGE LA QUE MÁS SE ACOMODE A TI.

1.

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grupo PRIVADO de apoyo


Esta es una de las cosas más emocionantes de este programa.

El Grupo privado de alumnos. Donde tú vas a poder conectar

con las demás personas del reto,

y compartir esta con otras personas

que están en el mismo proceso que tú.

 

Este grupo es increíble, y lo vas a disfrutar un montón.

Tendrás acceso ilimitado a este grupo, de por vida.

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2.

guía de inicio rápido


 
Esta guía de inicio rapido te enseñará exactamente

por dónde empezar y que debes hacer para ponerte en marcha

desde el primer día, y que sea sencillo para ti.

Esta guía responde a todas las preguntas frecuentes

de un principiante. Y te dará los secretos

para una completa transformación.

3.

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calendario

de entrenamiento


 
Para que algo funcione al largo plazo debe ser DIVERTIDO,  

y justamente logré eso con mi calendario de ejercicios interactivo,

con retos diarios, motivaciones, y challenges,

para que te mantengas moviéndote día a día

hacia tus metas.

4.

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5.

plan de comidas

personalizado (FLEXIBLE) (no DIETA estrictA)


 

Se lo difícil que es para una persona ocupada,

llevar un plan de comidas diario,

justamente por eso he creado

el plan de comidas flexible de 12 semanas,

donde vas a poder:

1) Comer alimentos que te gustan y sueles comer siempre

2)  Olvidarte de hacer dietas estrictas

3) Personalizar tus platos 

4)elegir cuantas veces vas a comer, 2-3-4 o 5 comidas por día.

5) ver resultados sin pasar hambre

 

Te recalco, esto no es una dieta estricta,

es un plan de comidas personalizable,

fácil de seguir, e incluso podrás llevarlo a cabo si no tienes tiempo para cocinar,

o pasas todo el día fuera de casa.

Veras excelentes resultados 12 semanas. Te lo garantizo.

(PLAN DE COMIDA PARA LOS 3 MESES)

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mi completa asesoría y

apoyo personalizado

6.

Recibes mi más completa asesoría, de lo que mas te conviene, y lo que no, según tu caso. Aconsejamiento y guía durante el programa de las 12 semanas.

 

Y sobretodo recibes mi entera amistad, me apasiona poder ayudar y enseñar lo que sé.

Con casi todos mis alumnos online terminamos siendo grandes amigos, y eso me hace muy feliz.

 

Y entre tú y yo vamos a construir tu nuevo estilo de vida.

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ALAN NEIRA 
 

ENTRENADOR ONLINE
 

CHEQUEO SEMANAL

7.

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Cada viernes tendrás que enviarme fotos y peso, para ir evaluando y sobretodo llevando un registro de tu avance.

 

Así evitamos estancamientos, y aceleramos los resultados.

 

Esta parte es vital para que puedas avanzar y mantenerte enfocado en tu programa.

libro de recetas (obsequio)

8.

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En agradecimiento por tu confianza y por tus ganas de querer cambiar, quiero regalarte mi libro de recetas. 10 recetas deliciosas y fit, que vas a poder incorporar perfectamente a tu programa de 12 semanas.

 

Recetas hechas especialmente para personas como yo que no saben cocinar, y que de paso, tienen poco tiempo, por vivir un día ocupado.

 

¡Espero lo disfrutes!

entonces cuando tu obtienes el

obtienes

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PROGRAMA DE TRANSFORMACIÓN 12 SEMANAS (VALORADO EN $57)


GUIA DE ENTRENAMIENTO (VALORADO EN $38)


GUIA DE INICIO RÁPIDO (VALORADO EN $19)


GRUPO DE APOYO RETO 12 SEMANAS  (VALORADO EN $57)


CALENDARIO WORKOUT (VALORADO EN $19)


PLAN DE COMIDAS FLEXIBLE para 3 meses (VALORADO EN $57)


ACCESO 3 MESES A PREGUNTAS Y CONSULTAS ILIMITADAS ($39)

precio total $286 (USD)

OFERTA ÚNICA

PARA TI HOY

$54


EL PRECIO SUBIRÁ NUEVAMENTE EN...

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programa TRANSFORMACIÓN COMPLETA 

DE 12 SEMANAS

//personas reales con resultados reales

TESTIMONIOS

"El próximo serás tú"

SOBRE MÍ | alan neira trainer

TRANSFORMA TU

 CUERPO 

CON TU ENTRENADOR ONLINE ALAN NEIRA

 

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¨Ser entrenador es entender que para los principiantes no es una tarea sencilla acoplarse a este estilo de vida, por eso, he diseñado fórmulas eficientes para que cualquier persona pueda empezar.¨

 

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¨He logrado un buen físico, aplicando conceptos sencillos y sobretodo, conceptos que te dan resultados DURADEROS¨

 

¨Me gusta disfrutar la vida, por eso no recomiendo dietas estrictas, ni entrenamientos aburridos.¨

 

¨Los hechos dicen más que las palabras, Me gusta que los RESULTADOS de mis clientes, hablen por mí.

Estos resultados son lo que me respaldan¨

 

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Con 12 años sufrí de bullying en la escuela por mi apariencia física. Sé lo que se siente no sentirte cómodo con tu cuerpo. Decidí desde ese entonces estudiar a fondo cómo funciona la transformación del cuerpo y encontré mi pasión... el Fitness.

 

Sé lo que se siente PROBAR DE TODO y no ver resultados.

En estos últimos 7 años he ayudado a miles personas de toda latinoamérica y el mundo a cambiar su estilo de vida, su físico y su mentalidad. 

Mi objetivo es transformar a un millón de personas, y lo voy a lograr muy pronto a través de mi programa fitness.

Convertirse en una persona con mayor confianza en sí mismo, con mejor salud y más feliz no tiene precio. Y descubrí que se puede lograr esas tres cosas gracias al Fitness.

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Mi equipo de trabajo se encuentra disponible

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